La natation est un terme large qui désigne l’action de nager, que ce soit en surface ou sous l’eau. Elle englobe les différentes activités physiques pratiquées dans l’eau : plongée, nage synchronisée, plongeon, etc.
Cette discipline est devenue olympique depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes. Ce sport exige une bonne santé de la part de pratiquants pour éviter la noyade, une révélation de Daniel Manga, un maitre nageur de la région de Beni qui s’est confié ce jeudi 25 juillet à Oasiscongo.com
Ce pratiquant de la nage dans plusieurs piscines de la ville de Beni a indiqué que la natation est un remède pour certaines maladies qui dérangent plusieurs habitants de la région de Beni.
« Cette discipline sportive de la natation soigne des maladies comme les rhumatismes, la tension, la glycémie et d’autres. J’appelle les béniciens à pratiquer régulièrement la nage, ce qui peut nous prévenir contre ces différentes maladies », a expliqué Daniel Manga.
Ce nageur de renom a par la suite expliqué que des études ont d’ailleurs démontré que la pratique d’une activité aquatique apaise les douleurs liées à l’arthrose tout en renforçant les articulations. Elle améliore également la santé des os chez les femmes. En pratiquant ce sport, les personnes en bonne forme physique se préviennent contre d’éventuelles douleurs aux articulations.
Remias Sumaïli